Thérèse BougardThérèse Bougard

Psychologue clinicienne
Mindfulness- Cycles de pleine conscience
Instructrice MBSR – Certifiée ULB
Instructrice MBCT – Certifiée ADM
Interventions psychologiques basées sur la pleine conscience –
adultes, adolescents et enfants – En individuel ou en groupe

 

 

La vie m’a conduite à explorer des domaines variés, interconnectés et passionnants.

Après une licence en sciences économiques et plusieurs années de travail dans le secteur de l’alimentation du nourrisson, j’ai décidé de me consacrer à une autre dimension de cette alimentation: l’accompagnement affectif de l’être, dès le début de sa présence in utero.

Déterminée à m’engager au service de l’humain et de son mieux-être, je me suis formée à la psychologie clinique, ainsi qu’à une approche issue de l’haptonomie: la préparation corporelle et affective à la naissance. Cette formation, soucieuse de développer la qualité de présence du praticien -tant à soi, qu’à l’autre- m’a amenée à découvrir et expérimenter la pratique de la Pleine Conscience.

Participant régulièrement à des retraites développant ma pratique personnelle -depuis 2007-, je me suis formée à la MBCT -Mindfulness-Based Cognitive Therapy- et la MBSR -Mindfulness-Based stress reduction- , aux Interventions Psychologiques basées sur la Pleine Conscience auprès des enfants, des adolescents et des parents, et suis engagée dans un processus de formation continue.

Formations suivies

Formations longues 

  • Revécu émotionnel de la naissance, avec N.Bernard, S.Kirsch et M-F Louche (Oui@hapto-bonheur, 2017-2018
  • Certificat d’Université à la Pleine Conscience – MBSR (ULB, 2014- 2016)
  • Interventions Psychologiques basées sur la Pleine Conscience auprès des enfants, des adolescents et des parents (UCL, 2014)
  • Master en Psychologie Clinique (Umons, 2010)
  • Préparation Affective à la Naissance avec B.Dohmen ( Haillot, 2010 )
  • Licence en SEA (Fucam, 1993 – 1ère licence, U Laval, Canada)

Formations courtes

  • Pleine conscience et yoga, avec C. Maskens (2016)
  • Mindfulness et Communication, avec E. Maex (2015)
  • Balancement d’énergie , avec M. Clermont et F. Bajot (Assenois, 2014)
  • M.B.C.T., thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression, avec Z.Segal, L.Bizzini, F.Jermann et L.Myers Arrazola (ASPCo : Association suisse de psychothérapie cognitive, 2013)
  • Troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité avec H. Slama ( 2013)
  • Gestalt-Thérapie – Institut Belge de Gestalt (2011)